Достижение – это борьба с обстоятельствами или движение в потоке? 14 октября 2018

Лариса Ситникова / текст



Наверняка в вашей жизни встречались мужчины с сильной волей. Вот именно такой мужчина однажды попал ко мне на приём. Высокий, хорошо одетый, ведёт себя уверенно, однако за красивыми чертами чувствуется огромная усталость.
Мы познакомились, он рассказал о себе, о семье, о бизнесе, все благополучно… а потом сделал паузу и признался: «Я устал бороться! Помогите! Сил моих больше нет!»


С чем он боролся? Роберт, а именно так он представился, продолжил: «Мой папа с раннего детства меня учил, что в жизни просто так ты ничего не получишь. За всё нужно бороться. И я недавно осознал, что борюсь всю жизнь! Уже ведь не девяностые и не кризис, но я не могу себя остановить даже тогда, когда вижу, что со мной уже все согласились.

Для меня важно, чтоб я был прав! Другое для меня невозможно! И так везде: дома, на работе. Я не могу расслабиться. Я всегда в напряжении, всегда нахожусь в каком-то внутреннем сопротивлении, даже тогда когда хочу согласиться, из меня само вырывается слово – «нет»!

И начинаю выдумывать, почему я не согласен. Порою себя ловлю на мысли, что всё это делаю зря. Предлагаемое предложение можно с легкостью принять, но нет, для меня сама цель – сопротивляться, быть в оппозиции. Это противостояние внутри меня, как будто управляет мною».

Видно было, что Роберт долго анализировал своё состояние, свои мысли он излагал ясно и чётко, как доклад на планерке. Затем посмотрел на меня, ожидая комментария, и сказал: «Я много про вас слышал, Лариса Васильевна, собирал отзывы, я вам доверяю, вашей экспертности, и я хочу, чтобы вы мне показали другие решения моих жизненных ситуаций, так как сейчас уже сил нет, я вижу, что где-то совершаю системную ошибку, а разобраться сам не могу, хотя много читаю и смотрю передачи, вебинары. А я как руководитель привык во всём разбираться, понимать, что происходит и контролировать это».

Вот что я ему тогда сказала, мне важно поделиться этой информацией и с вами, уважаемые читатели. Всё сопротивление начинается со страха, что человека сейчас начнут оценивать, и тогда он занимает позицию противостояния. Окружающие будто бы находятся в статусе врагов, и Роберту хочется удержать свою позицию против всех, осознанно он, конечно, мыслит здраво, но на уровне подсознания, где-то там глубоко он чувствует, что весь мир атакует его. Это даже не мысли, это такое состояние.

Ему сложно найти позитивный вариант в любой ситуации. А внутренняя борьба заставляет Роберта действовать против всех, оказывать сопротивление там, где препятствие можно просто обойти или его нет вовсе, и оно создается искусственно для преодоления. Кажется, что только в таком движении можно что-то получить, нет доверия к жизни, нет готовности довериться естественному развитию ситуации, как бы находиться в потоке. По описанию М. Чиксентмихайи, поток – состояние оптимального переживания человека, полное слияние со своим делом, оно приносит чувство воодушевления и особую радость.

Я думаю, что этот сценарий вы либо позаимствовали у ваших родителей, либо выработали в сложный период жизни, когда по другому было не выжить и не получить то, что у вас сейчас есть. Но наши жизненные сценарии подвластны нам, если мы уже не дети, а зрелые люди.

«Что именно привело вас ко мне, и каких перемен хотите?» – уточнила я у Роберта.

После моих слов Роберт продолжил: «Несмотря на то, что в своём возрасте я многого достиг, я все равно недоволен собой. Я чувствую, как мои мышцы напряжены. Я готов напасть и ответить в любой момент. Совсем недавно записался на массаж и почувствовал напряжение своего тела. Раньше я это не осознавал.

Жена говорит, что по ночам я скриплю зубами. Раньше я вообще не обращал внимание на своё тело. Я всегда себя держал в форме. Хочу обратить внимание «держал». Мне всегда сложно было расслабиться.

А сейчас стал прислушиваться и я чувствую, как постоянно в моём теле присутствует напряжение. Утром чувствуется боль в скулах. И с этим напряжением я не могу справиться самостоятельно. Помогал алкоголь, я говорил, успокаивая себя – немного выпить, чтоб расслабиться. Сегодня я понимаю, что это может завести меня очень далеко. А у меня бизнес и есть большие цели роста и развития!

В данный момент в бизнесе застой. Всё делаю, но нет движения, как будто всё замерло в одной поре и не двигается. Этот застой меня пугает, ведь за ним неизбежно последует спад. Пробовал много разных вариантов в рекламе, менял сотрудников, применял другие подходы, но «заноза»
в чем то другом. И мне нужна помощь в комплексе».

Недовольство собой возникает у людей, которые сомневаются в себе и своих поступках. На самом деле проблема во внутренних ощущениях по отношению к самому себе.

У сомневающегося человека происходит внутренняя атака в виде диалога, который направлен против себя. Где человек сам сомневается в своей дееспособности, сомневается в правоте, в информированности. И это действительно формирует внутреннее беспокойство.

Более того, внутренний диалог вызывает огромное напряжение во всех мышцах тела, особенно в шее и спине, иногда страдают колени, иногда сдавливает голову, словно обруч боли, даже межпозвоночные диски стираются от такого напряжения. Создаётся так называемый защитный «панцырь» в теле.

Кажется, что расслабиться можно через употребление алкоголя, но это всего лишь иллюзия, которая может привести к опасной зависимости. И то, что Роберт начал отслеживать своё напряжение, прислушиваться к заботе супруги, записался на массаж и желает избавиться от своего внутреннего напряжения, это всё говорит о готовности решить внутренний конфликт.

Человек делает шаг навстречу себе через внимание к симптомам тела. Что в свою очередь может оградить от возникновения психосоматических заболеваний в перспективе.

Конечно, нужно помнить ещё и о том, что в обществе поддерживается стереотип – мужчина должен быть сильным и никогда не показывать свою слабость.

Некоторые мужчины не могут толком расслабиться ни на работе, ни дома. Страх быть непринятым и непонятым усиливает внутренний конфликт и усиливает напряжение в теле.

Иногда дом, семья – это «тихая гавань» для мужчины, там он расслабляется и восстанавливает силы, но так бывает далеко не у всех. Многое зависит от уровня доверия, которое есть между мужем и женой. Часто, заигравшись в «бытовуху», люди забывают о чувствах, о том, что вечером можно обсудить не только покупку новой машины или успеваемость детей, а и поговорить о том, что чувствует ваша вторая половинка, что чувствуете вы. Поговорить по душам.

Для этого мудрая женщина должна уметь принимать слабость своего супруга, а это, я вам скажу, – огромная ценность, которую в наше время встретить можно крайне редко.

Поэтому, когда ко мне за помощью обращается один из супругов, я всегда рекомендую приходить на консультации парами. Многие процессы в семье проходят спокойнее, понятнее.

Возвращаясь к запросу Роберта. Как же получить желаемое в развитии бизнеса. Он сказал, что как уважающий себя мужчина он хочет многого достичь для себя, своей семьи. Чтоб семья имела определенный высокий материальный уровень. Дети могли получить хорошее образование в Москве или за границей. Но он устал жить в борьбе. Роберт не понимает, каково это состояние жизни в потоке, когда жизненные блага не нужно рвать и выцарапывать, просто занимаешься любимым делом, а они приходят сами, неужели так бывает?

Исторически так сложилось, что статусный мужчина всё время боролся, завоевывал земли, государства. И в психологической матрице мужчины этот стереотип остался.

Но в сегодняшнем времени такой стереотип малоэффективен. Этот подход усиливает сопротивление, конкуренцию и постоянную борьбу, и с возрастом человек просто ломается, особенно после сорока, в теле накапливается огромное напряжение, появляются проблемы со здоровьем. Часто можно услышать от родственников такого человека: «Всю жизнь был здоров, всю жизни зарабатывал, всем помогал, и тут внезапно заболел, или того хуже...».

Вместе с тем, хотя это и не очевидная на первый взгляд связь, если сценарий взаимодействия с собой и окружающими не меняется, человек не ищет пути развития, то остановки в бизнесе, общественной и политической карьере у него неизбежны.

Важно учиться выстраивать успешные взаимоотношения. В России это не очень пока распространено, но на Западе многие политики и предприниматели постоянно работают с личным коучем. Образование в сфере бизнеса – это полезно, конечно, но помимо уровня ума есть ещё уровень состояний. С ним можно работать, только используя помощь ментора, коуча, психотерапевта. И вот к чему я веду разговор!

Когда у вас есть бизнес, вам нужно конструктивное и бесконфликтное взаимодействие с партнёрами, поставщиками, инвесторами. Чтоб вся эта структура работала ровно и без сбоев, чтобы не было ощущения, что вот вроде всё хорошо сегодня, но как будто в подвале бомба с детонатором и вы не знаете, в какой момент рванёт.

И у вас половина усилий уходит не на развитие будущего, а на мысли, как и что делать, если рванёт. То же самое и в вашей семье. Есть дети, родители, супруг/супруга, родственники. И тут вам тоже нужны успешные взаимоотношения, которые основаны на близости и доверии, вы там, у себя дома в окружении самых близких должны чувствовать, что вы расслабились, открылись и вас принимают, и вы их тоже принимаете с любовью. Без требований, без оценок, без готовности если что, порвать как «Тузик грелку».

Я в своей психотерапевтической практике много работаю с отношениями. Более 10 лет я изучаю различные методики: НЛП, юнгианский психоанализ, терапию травм, метод Мюррей, работу с состояниями, трансформационные практики...

Всё для того, чтобы сперва самой глубоко разобраться, выработать свой подход, а затем помочь своим клиентам сформировать подходящие именно их семейной системе, наиболее гармоничные отношения в семье. А уж как опыт показывает, когда мужчина или женщина приняты в семье, уладили глубинные конфликты с мамой, с папой, со своей второй половинкой, то и в профессиональной сфере и в деньгах, в бизнесе у них есть успех.



Мне нравится идея о том, что бизнес – это не только деньги. Скорее, что материальное вознаграждение выступает отражением внутреней ценности и состояния человека. Успешный бизнес – это не завалить конкурентов и занять рынок, удерживая пальму первенства в прединсультном состоянии. Представьте, что можно испытывать радость от лицезрения результата своего творчества, чувство единства с теми, кто разделяет твои идеи и укрепляет тебя в мысли, что то, что ты делаешь, нужно миру!

Находиться в этом комплексном состоянии и есть то понимание – находиться в творческом потоке. И так получать огромную прибыль.

Вот после этих слов Роберт очень странно на меня посмотрел, и встал с кресла, будто собираясь уходить, но сморщился от боли в спине и остался. Он пока не понимает, но доверяет и готов вместе со мной искать решение, которое сам не нашёл. Работая с ним дальше, я удивлялась, как же он много накопил разрушительных установок, обычно такие люди не достигают большого финансового благосостояния. Огромная сила воли.

И умение правильно делегировать. Да, в большом бизнесе без этого не обойтись, а тут, у меня в терапии, Роберт согласился делегировать мне разработку новых его жизненных сценариев, согласился отказаться от борьбы, которая его изнуряет, от тотального самоконтроля
и перфекционизма и пробовать новые подходы. Я верю, что у него получится.

В своей работе я создаю пространства и возможности для развития, трансформации и исцеления, тем самым помогая людям приобрести свою целостность и ценность, а из этого включается состояние внутренней силы творчества и действия. Когда человек открытый для взаимодействия, способный к общению и идущий на встречу находится на пути к достижению своих целей.

Это пространство создаётся на личной психотерапии и на коуч-тренинге «Игра Миллионеров». На тренинге вы через свои действия и отражения участников сможете увидеть те ограничения, которые включают борьбу, организовывают «стеклянный потолок», застой в отношениях или бизнесе.

На этой странице вы сможете ознакомиться с игрой.

Принимайте участие! Меняйте в своей жизни то, что вас обременяет, отягощает, напрягает, раздражает, злит, живите в удовольствие и с радостью.

Системный семейный психотерапевт Лариса Ситникова.

ул. Мира, 267, офис 209,
тел. +7 962 445-73-45
e-mail: contact@larisa-sitnikova.ru
larisa-sitnikova.ru

facebook

Без вины виноватый 14 октября 2018

Лариса Ситникова / текст



Почему неуспешные родители неосознанно формируют комплекс «жертвы» у ребёнка?

– Можно? – робко спросила женщина, едва заглядывая в кабинет.
– Вы Лидия?
– Да, – страшась даже звука собственных слов, ответила женщина.
– Проходите, пожалуйста.

Это была моя новая клиентка. Она впервые пришла на личную сессию (так называется сеанс психотерапевтической работы специалиста с клиентом). Её поведение сразу же вызвало во мне интерес. Она робко ступала, проходя к клиентскому креслу.

– Присаживайтесь поудобнее, – предложила я ей. Но она едва присела на край сидения и напряженно застыла.
– Мы будем работать около часа. Вы можете сейчас сесть так, как вам будет удобно, и затем в процессе терапии можете менять положение тела по своему усмотрению.
– Не беспокойтесь, мне удобно, – слабо возразила мне Лидия.

«Интересная будет работа – с явными корнями проблемы из детства» – подумала я, даже не зная запроса. Моя профессиональная интуиция не подвела меня и на этот раз.

Лидия начала рассказ о том, что привело ее ко мне:
– У меня есть проблема с давних времен. Я хочу всегда и всем нравиться, но у меня это не получается. И чем больше я стараюсь, тем больше не получается. Я устала от этого несовершенства. Помогите мне, пожалуйста.
– Какой помощи вы от меня ждёте?
– Не знаю, но нет сил терпеть это несовершенство! – Лидия всхлипнула.
– Лидия, а откуда вы знаете, что вы несовершенны?
– Об этом ещё моя мама мне постоянно в детстве твердила.
– Расскажите мне о своей семье.
– Мама любит повторять, что отец погубил её жизнь. Если бы не он со своей любовью, она бы стала известной на весь мир балериной. А он уговорил её в 17 лет выйти за него замуж и родить ему троих детей. Все, что она видела в жизни, – это пелёнки, кастрюли и выход в кино 1 раз в квартал. На доводы папы, что у них трое прекрасных детей, она всегда отвечает, что это не то, чего она хотела от жизни. Я старшая сестра, мои братья-близнецы на 8 лет младше меня. С ними мама ведёт себя иначе. Она их любит. Они красавцы-атлеты, уверенно идущие каждый по своей карьере. Я, сколько себя помню, всегда старалась заслужить мамину любовь. Но она всегда говорила, что я – воплощение её загубленной жизни (я внешне очень похожа на маму).

Родители, которые испытали реальные или придуманные неудачи, часто срывают негатив на своих детях. Они не отдают себе отчёта в том, что дети – эмоционально чуткие создания. Они с первых дней жизни ощущают психологический дискомфорт, который возникает в семье, если родители не могут сформировать здоровые ответственные отношения между собой.

Для родителей канал сброса негативных эмоций на детей кажется самым безопасным и приемлемым. Ведь маленький человечек не сможет установить границу и дать отпор льющемуся на него негативу. И культурный уровень здесь почти не играет роли. Важна губительность для детей применения подобного механизма освобождения от психического напряжения.

Так ведёт себя один из родителей в семьях, построенных на авторитаризме.

Психологический подтекст такого действия заключается в следующем:
– перенос ответственности за собственные неудачи на всех членов семьи, чтобы не присваивать её себе;
– неосознаваемое, но ощущаемое облегчение собственного психологического состояния после сброса негатива на близких и родных людей.

А что же при этом происходит с ребёнком, невольным участником процесса?

В ребёнке, погруженном в проживание неудач своими родителями, формируется комплекс жертвы. Это может выражаться психологическими проблемами в последующей жизни и психосоматическими заболеваниями.

1. Комплекс вины.

Иногда его ещё называют эмоциональным обострением совести. Он формируется на основании гиперответственности человека перед окружающими. В плохом отношении родителей к себе, в их неудачах, ошибках, ссорах между собой ребёнок винит только себя. Так устроена детская психика. Комплекс постоянной вины разрушает детскую психику, провоцируя развитие нелюбви к себе, комплекса неполноценности.

2. Гипертревожность, плаксивость.
Родительские ссоры и неудовлетворенность формируют психологию жертвы в ребёнке. В его картине мира создается устойчивое осознание, что только из-за него все люди на свете раздражаются, злятся, ругаются. Ведь так вели себя его родители. Своим образом жизни они воспитали
в нем эту особенность.

3. Агрессивное поведение.
Ребёнок, живущий в мире постоянных ссор, упреков, раздражения, копирует эту модель поведения. И потом транслирует её во внешний мир. Он просто не знает, что люди могут общаться иначе.

4. Замкнутость.

Когда открытый миру маленький человечек обращается к самым близким людям, а в ответ слышит от них негативно окрашенное: «Отстань! Вечно ты лезешь под руку! Не до тебя сейчас! Вечно ты со своими вопросами, когда мне плохо! Ты такой же, как твой отец, в самый неподходящий момент лезешь с дурацким вопросом!» Ребёнок понимает дословно предложение оставить в покое и не приставать с вопросами. Он остается наедине с собой. Самостоятельно начинает познавать мир, делать выводы. Он становится замкнутым, чтобы не нарываться на резкие окрики и других людей. Потому что он уже познал через опыт общения с родителями: так принято общаться в сообществе людей. Но ему такое общение не пришлось по вкусу. Лучше остаться наедине с собой.

5. Фобии, неврозы.

Постоянный страх стать «козлом отпущения» в ссорах и неудовлетворенности родителей проникает глубоко в душу ребёнка. Он впадает в чувство постоянного ожидания и страха наступления очередной сцены слива негатива. На этой почве психологического напряжения развиваются психосоматические расстройства: депрессии, бессонницы, энурез, нейродермиты. Игнорирование семейных проблем может привести к развитию нарушений психического и физического здоровья.



Или вот ещё история. Написала в личку женщина: «Здравствуйте, хочу записаться к вам на приём. Я совершенно запуталась в этой жизни. Муж спивается. Сын в пять лет вдруг начал мочиться под себя и не только ночью! Я готова убить своих мужиков (и мужа, и сына) – так они мне надоели своей несостоятельностью! Ничего без меня не могут! А я тоже не железная – тянуть их на себе! Помогите избежать преступления!».

Да, для работы с таким запросом необходимо приглашать всю семью. Я понимаю, что проблема не возникла в одночасье, она копилась годами.

Потенциальная клиентка согласилась привести на сессию всю семью. Начнём длительный путь распутывания их сложной истории…

Я не зря привела этот крик души потенциальной клиентки в конце статьи об истоках комплекса жертвы.

Выше описанные стереотипы, которые сформировались в детстве, отражаются не только на отношениях в семье, но на бизнесе. Человек проживает ситуации, когда испытывает состояние исключенности из процесса, как будто процесс не подчиняется вам, идёт отдельно, и повлиять
на него не возможно. Возникает ощущение, что вас ни кто не поддерживает, не признает. Могут возникать ощущения сломленности. Возникает ощущение «стеклянного потолка», как будто делаю всё, что могу и должен, а движения нет.

Мои дорогие читатели! Я знаю специальные психотерапевтические техники, которые помогают преодолеть сложившиеся проблемы и в семье, и в бизнесе. Я с удовольствием помогу увидеть «подводные камни» в вашей семьи, и в бизнесе и найти пути решения в сложившейся ситуации.

Системный врач-психотерапевт, семейный психолог Лариса Ситникова.

ул. Мира, 267, офис 209,
тел. +7 962 445-73-45
e-mail: contact@larisa-sitnikova.ru
larisa-sitnikova.ru

facebook

Путь к твоему Предназначению 12 октября 2018

Лариса Ситникова / текст



С самого раннего детства я знала, что буду врачом. После школы поступила в медицинский, выбрав специализацию – гинекология. После вуза я с головой погрузилась в работу. На приём ко мне приходили женщины с различными проблемами и в разных психологических состояниях по отношению к своим диагнозам. Из того, что показывали анализы и рассказывали о своих симптомах пациентки, у меня как у специалиста уже тогда возникало много вопросов.
И моё любопытство привело меня в психологию. Так как я люблю учиться, я закончила несколько вузов по психологии, в последующем кафедру психотерапии в РУДН в городе Москве.

Так со временем я осознала, что моё жизненное призвание – помогать людям справиться с жизненными проблемами и трудностями через психологическую и психотерапевтическую помощь. Я на практике поняла, что слово лечит лучше любого лекарства, что через психотерапевтические практики можно познать человека на глубинных, не осознаваемых им, уровнях, дойти до самой первопричины жизненного сбоя и откорректировать его.

Уже сознательно занимаясь психотерапией и психологическим консультированием, я сформировала собственное кредо в работе с клиентами: «Каждый человек, обращающийся за психологической помощью, естественен и нормален. Я принимаю его таким, какой он есть, безоценочно». Каждый человек в своей жизни выбрал свою уникальную дорогу, на которой он (и только он) совершал свои взлёты и падения, опираясь на собственный метод выбора и принятия решений.

Каждого обращающегося ко мне я вижу цельной личностью, а не набором отдельных достоинств и недостатков. Мой подход к клиентам можно выразить математической формулой: 1+1< 2, где 1+1 – это набор качеств человека, 2 – это сам человек, который представляет собой нечто большее, чем совокупность его характеристик.

Цельный человек – это законченное совершенное творение Природы, которая заложила в него все необходимое для развития гармоничной жизни. Но иногда случается, что человек по какой-то причине не может сам увидеть свои возможности, почувствовать собственный потенциал. В таком случае ему на помощь прихожу я.

Некоторые люди, пытаясь помочь себе самостоятельно, обращаются к очень популярной сегодня массовой литературе со всевозможными категорическими рекомендациями, программами, процедурами самопомощи. Эффективность предлагаемых наставлений не доказана и вызывает, мягко говоря, сомнение.

Многие «универсальные, подходящие для всех и каждого» предложения направлены на подавление воли, на попрание собственной уникальности.

Как психотерапевт с многолетним стажем я уверенно могу заявить, что не существует в мире ни одной универсальной психокорректирующей методики, подходящей абсолютно для всех. Психика человека, его мировосприятие и жизненный опыт уникальны также как его отпечатки пальцев. Ведь сегодня никто не будет возражать, что в мире не было, нет и никогда не будет двух людей с абсолютно одинаковыми отпечатками пальцев. Хотя весь папиллярный узор состоит из одинаковых типов узоров.

Правда, созвучно? Жизнь человека тоже состоит из стандартного набора событий на Линии Жизни рождение-развитие-смерть, но ни одна жизнь не похожа на другую. Так и внутренний мир человека уникален, и подходить к нему с одной на всех методикой даже опасно.

В своей работе с клиентами, как в личной терапии, так и групповой, я опираюсь на собственный
опыт и ощущения каждого отдельного человека. Я внимательно изучаю психологическое пространство личности каждого клиента, отмечаю их особенности, уязвимые места. На основании этого я могу сформировать варианты решений.

«Я хочу многое изменить в своей жизни!» – почти каждый приходящий ко мне на терапевтический свой процесс или на тренинг начинает свой диалог с таких слов. Для того чтоб понять, что хочет в своей жизни изменить человек, нужно провести диагностику, где с помощью комплекса вопросов в течение одного, а иногда и двух терапевтических часов мы из большого количества не удовлетворенности выбираем то, что важно для человека, и то, что на самом деле он хотел бы изменить.

Я не работаю по каким-то установленным сухим методикам. За каждой проблемой я вижу конкретного человека, обратившегося ко мне за помощью.

Основа взаимоотношений с клиентом – это безусловное принятие и поддержка его в любом им принятом решении.

Когда ко мне обращаются люди с проблемами зависимостей (курение, алкоголь, наркотики, избыточный вес при переедании), я принимаю их вместе с их проблемами и не стремлюсь указать им на это и ввести их в состояние вины. В таких случаях я рекомендую клиенту пересмотреть своё окружение и избавиться от тех людей, которые насаждают и поддерживают токсичное чувство вины. И обязательно нужно понимать, что рядом с зависимым человеком (человек, который страдает зависимостью) находится созависимый, который продолжает поддерживать зависимого в его заболевании. Как бы глупо это ни звучало, но это именно так. И поэтому работать и оздаравливать нужно всю семью.



Для себя я давно сформировала 5 основных принципов работы с клиентами.

Каждого нового клиента я знакомлю с ними. Это помогает нам с первой встречи создать нужную продуктивную атмосферу.

1. Каждый человек – самое ценное, что у него есть. Я благодарю Вас за то,что Вы доверяете Себе и хотите научиться относиться к Себе бережно и аккуратно.

2. Каждый человек нормален. Ему не нужны исправления. Необходимо только выбрать Путь. В этом можно найти во мне и моём профессионализме опору.

3. Главное в Жизни – осознанность своих желаний, чувств, действий. Осознанность позволяет добиться результатов без привлечения сверхъестественных способностей и магических знаний. Всё есть внутри Человека. Главное – заглянуть в Себя и осознать. Осознанность даёт здравость во всём (физическое здоровье, здоровье в отношениях с партнёром, в отношениях с детьми, родителями, здоровье в бизнесе).

4. Формирование гармоничного настоящего невозможно без проработки прошлого. Всегда
начинаю работу с того, что было и как оно отражается на настоящем.

5. Преображение негатива в позитив. Часто случается, что Человек не осознает, что то, что он много лет считал своим ужасным недостатком, стеснялся и скрывал его от всех и от себя, является его Местом Силы. И тогда Я помогаю открыть глаза Гадкому Утёнку на себя и понять, что он Прекрасный Лебедь, могущий выполнить все свои желания.

Когда мы с клиентом подходим к превращению Утёнка в Лебедя, я понимаю, что правильно выбрала профессию. Нет ничего лучшего, чем увидеть этот процесс перевоплощения и осознать, что ты к этому причастен.

Всех, кто хочет испытать это на себе, приглашаю на встречу. Начнем с Вами этот удивительный поход
к Самому Себе и Своему Предназначению!

ул. Мира, 267, офис 209,
тел. +7 962 445-73-45
e-mail: contact@larisa-sitnikova.ru
larisa-sitnikova.ru

facebook

12 привычек, обрекающих на бедность 28 июля 2018


Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых.
Бедный человек никогда не берёт ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает своё поражение. Бедный мыслит так: «Если бы не ОНИ, то я бы давно был успешным», «Мне ВСЕ мешают, я не могу ничего сделать».

Привычка 2: тянуть время.
С детства нам навязывают старую народную «мудрость»: «Семь раз отмерь – один отрежь». Время идёт, а вы всё думаете, отмеряете, и, в конечном счёте, находится кто-то более предприимчивый, который отрезает «ваш» кусок и уносит. Побеждает тот, кто не боится сделать первый шаг и рискнуть, тот, кто использует свои идеи, а не зарывает их в уголках своей памяти. Человек с мышлением бедняка всегда тянет время, а собственную бездейственность опять же приписывает на чужой счёт.

Привычка 3:
действовать наверняка.
Бедные не рискуют. Они предпочитают стабильный, пусть и небольшой доход. В результате так и живут от зарплаты до зарплаты, зато под воображаемым крылом стабильности.

Привычка 4: обучаться бесплатно.
Типичный представитель бедняков подписан на огромное количество бесплатных тренингов и семинаров, большую часть из которых он так никогда и не прослушает. В результате – человек живёт в иллюзии обучения, а на деле никакого развития нет. Бесплатный сыр известно где… Чтобы стать успешным предпринимателем, необходимо живое общение со своим наставником, необходим чёткий курс действий к поставленной цели. Цена тренинга – это не только показатель будущего успеха, но и цена вашей мотивации.

Привычка 5: не платить другим за их труд.
Человек с мышлением бедняка любит жить за счёт других. Музыку, тренинги, фильмы или ПО – он качает с торрентов. Его философия – это поиск возможности получить платные услуги или товары – бесплатно. А жизнь ему упрощают сервисы (торренты, складчины, пиратские сайты), созданные такими же бедными для бедных. Скачал платный продукт бесплатно = украл. Воровство чужой интеллектуальной собственности и обман обрекают человека вечно жить в нищете.

Привычка 6:
жалеть себя.
Часто люди видят корень своих проблем в окружающей их обстановке – будь то неблагоприятное географическое положение, недостатки фигуры, родился в бедной семье, недостаточно образования, живёт не в той стране и пр. В арсенале бедного человека есть десятки поводов себя пожалеть, а капитал на жалости не заработаешь.

Привычка 7:
ныть и жаловаться.
Не секрет, что отсутствие денег – причина негативных эмоций. В отличие от бедняка, человек с мышлением богача воспринимает неудачу как ступень к заветной цели, он не привык ныть и жаловаться на судьбу. Порой хочется выговориться, чтобы тебя пожалели, но легче от этого не становится, да и количество денег в кошельке не изменилось – их как не было, так и нет.

Привычка 8: думать, что скажут другие.
Успешный человек ценит свою индивидуальность и не зависит от мнения окружающих. Бедный, как правило, наоборот – львиную долю своего времени и сил он расходует на поддержание своего реноме в глазах других людей. При этом он ориентируется на людей более удачливых и сильных. Сравнение проходит не в его пользу, что даёт ему ещё один прекрасный повод для нытья и жалоб.

Привычка 9: тратить деньги впустую.
Бедный человек не имеет финансовой стратегии. Его цель – зарабатывай и трать. Богатый, в свою очередь, полученные трудом деньги инвестирует в создание капитала. Распространенная ошибка мышления в такой ситуации: «Что я могу инвестировать, если денег нет?» Денег нет, потому что человек не думает о будущем. Богатыми становятся не те, кто много зарабатывает,
а те, кто научился грамотно управлять своими доходами.

Привычка 10: поиск сиюминутных выгод.
Бедные не стремятся учиться новому, не работают на перспективу, а хотят зарабатывать прямо сейчас. Это яркий пример потребительской системы поведения. Человек хочет всего и сразу, за минимум усилий. Он подобен крестьянину, который зимой съедает посевную картошку, не задумываясь о том, что сеять весной.

Привычка 11: заниматься тем, что не нравится.
У бедняка всегда найдется 10 виноватых, 100 оправданий и 1000 причин, почему он должен ходить на нелюбимую работу. Он живёт лишь мыслью о пятнице, проклинает начальство, но всё равно каждый понедельник безропотно шагает в офис. На занятие своим делом у него, как правило, не хватает смелости. Так, ничего не меняя, человек проживает собственную жизнь. Год за годом.

Привычка 12:
тратить время впустую.
Человек с мышлением бедняка задается вопросом: как «убить» своё время? Эта крайне негативная установка должна трансформироваться в правильный вопрос: как мне использовать время с максимальной пользой?

В итоге каждый получает то, к чему стремится – бедный «убивает» время и свою жизнь, а богатый использует своё время и богатеет.

Как дворянки теряли свою честь 12 мая 2018



Запреты и условности, мнение света и правила, – у женщин-дворянок поводов опростоволоситься было намного больше, чем у купчих, мещанок или крестьянок. Какие ошибки совершали представительницы привилегированного сословия и чем за это расплачивались?

Роковые страсти

Жизнь девушек и женщин высших сословий всегда была уединенной и замкнутой, а кротость и скромность – являлись ценнейшими добродетелями. По наблюдениям австрийского барона Мейерберга, досуг московских княжон был «жалким». В своих заметках он писал: «заключенные во дворце, терпят постоянную муку в девственности своей плоти и ведут жизнь, лишающую их отрады в самых милых между людьми именах и в самых нежных чувствах».

Домашний уклад, напоминающий монастырский, предполагал тщательный присмотр мамок и нянек. Но пылкое сердце 16-летней барышни требовало чего-то, о чем и подумать-то было грешно. Посему нередки были случаи, когда девушки вели тайную переписку со своими воздыхателями или, того хуже, встречались с ними под покровом ночи.

В «Повести о российском дворянине Фроле Скобееве» конца XVII века ярко описана история дочери царского стольника Аннушки и охотника за приданным, бедного новгородского дворянина Фрола. До денег он не добрался, зато до девичьей чести – без труда. Тем более что глупая Аннушка «возымела любление» такое, что во время разбирательства скрыла местонахождение любовника.

Что ожидало тех, кто не в силах был унять «безумную дрожь»? Если удавалось скрыть факт любовных похождений, то кроме усиления надзора – ничего. Если же перед замужеством выяснялось, что девушка обесчещена, то о достойной партии можно было забыть – либо в девках век вековать, либо выходить за первого посватавшегося.

Тайный брак

В вопросах выбора жениха мнением девушки интересовались в последнюю очередь. Большинство смирялось с участью и делало то, что велит долг: шли под венец с «достойным мужчиной» или отказывались от приглянувшегося кандидата. Если же у девушки имелся «друг сердешный» на примете, то она могла решиться на предосудительный поступок – сбежать из дома и тайно обвенчаться.

Благополучно закончилась история в семье Державиных, когда младшая сестра жены поэта сбежала «тайком через окно», тайно обвенчалась «с забракованным» женихом, а затем, как ни в чем не бывало, вернулась домой «прямо из церкви» и «стала жить по-прежнему». В дальнейшем семейного скандала избежать не удалось, но супружеская жизнь женщины сложилась с тем самым избранником.

А вот в мемуарах XIX века находим отчаянный поступок дворянки Яньковой, которую некий молодой офицер уговорил на свадьбу и побег. Он оказался женатым, а после рождения ребенка девушку бросил. О ее дальнейшей судьбе ничего не известно, но последующие поколения не раз упоминали о «великом позоре» – мать (бабка, прабабка) «не вышла замуж, а бежала».

Ответ за клевету


Данное слово по неписаному дворянскому кодексу чести было нерушимо. И неважно, принадлежали слова мужчине или женщине. Не жаловали и лжецов, которые мололи языками: кто для своей выгоды, кто для красного словца. При этом лживые обвинения могли в прямом смысле стоить дорого.

Если в суде оклеветанному удавалось доказать безосновательность наветов, он мог рассчитывать на возмещение морального вреда. В одной из грамот конца XVII века указана астрономическая сумма компенсации за бесчестные слова одной дворянки – «сто рублев».

Если на брак с дворянином, пусть и против родительской воли, общество могло закрыть глаза, то за свадьбу с простолюдином (да не да бог еще и неграмотным) – ни при каких условиях. До екатерининской эпохи знатная женщина, выбравшая в мужья человека низкого сословия, полностью лишалась статуса и привилегий. В дальнейшем вышедшая за неровню дворянка сохраняла аристократическое происхождение, но не могла передать его своим детям.

Одна из родственниц первой жены Петра неоднократно слезно умоляла царя благословить ее на брак со слугой и получила одобрение только после того, как прожила с лакеем три года и родила ему второго ребенка. В обмен – женщину «попросили на выход» из дворца, и о ее судьбе ни в одном из источников упоминаний нет.

Замуж за дурака

В свете существовал и «образовательный ценз», по которому браки дворянок с неграмотными (и даже недостаточно образованными) считались mauvais ton (дурным тоном). Предполагалось, что безграмотный не сможет достигнуть успеха в жизни, не займет хорошее положение в обществе, не создаст для семьи благоприятные условия – выходить за такого всё равно, что смертный приговор себе подписывать. Более того, с начала XVIII века каждая невеста должна была знать «церковный минимум», а тех, кто не мог написать своего имени, специальным петровским указом было велено «замуж не допускать».

Двоемужство

Случаи, когда дворянки имели двух мужей, скорее, исключение, чем правило. Если факт двоемужства вскрывался, то второй брак признавали недействительным, жену «возвращали» первому мужу, реже – ссылали в монастырь. При этом священников, которые допустили подобные нарушения и обвенчали женщину повторно, лишали сана.

Иначе обстояло дело, если женщина выходила замуж повторно из-за длительного отсутствия мужа, – такие случаи не были редкостью. На протяжении всего XVIII века Россия постоянно воевала. Некоторые дворянки, не получавшие от мужей годами известий, решались на повторный брак (лет через 7-10 после последнего общения с мужем).

Обычно им давали временный развод и разрешали обрести личное счастье, но если первый муж возвращался, то поступок «нетерпеливой женки» общество осуждало, а брак расторгали. Объявившийся муж мог продолжить жить с женой, но чаще – он сам женился во второй раз, и закон не создавал ему никаких препятствий. Примечательно, что в одном из подобных дел Святейший Синод велел женщине, не дождавшейся мужа, оставаться в безбрачии, пока супруг не скончается.

Прелюбодеяние

Еще по правилам Василия Великого, на которых базировалось семейное право XVII-XIX века, оскверненная жена изгонялась из дома (без какого-либо содержания), при этом этот же грех мужу женщина по закону должна была простить, продолжая жить «в счастливом браке».

До конца XVII века вступившую «в блудное сожитие» жену секли плетьми (или назначали длительную епитимью), а затем ссылали в монастырь. Ну и, конечно, муж мог отвести душу. Сохранилось письмо некой дворянки Салтыковой, которая рассказывала подруге, как была дважды крепко бита мужем, а затем «совсем обобрана» (видимо, речь идет о лишении имущества и постриге).

Потом ситуация начала меняться – требования закона останавливали женщин в меньшей степени, особенно если речь шла о знатных и богатых. Худшее, что их ожидало – развод, но и по нему, как пишет антрополог Наталья Пушкарева, они «не впадали в нищету», а могли отсудить у экс-супруга «седьмую часть имений и четверть движимости и капитала».

Пренебрежение долгом

Мы знаем множество историй женщин, последовавших за мужьями в ссылку, и общество видело в этом благородную жертву во имя долга. Напротив, женщин, которые не спешили разделить судьбу мужа, а требовали развода, свет считал бесчестными. Хотя на такое решение дворянки имели полное право после екатерининского указа, когда вечную ссылку признали одним из оснований для расторжения брака.

Страсть к учению

Немало сохранилось историй и о любви молодой дворянки к учителям словесности, танцев, музыки. Тяга к наукам здесь играла последнюю роль, ведь в глазах некоторых барышень наставник становился кумиром – элегантным, образованным, обходительным. Конечно, если родители замечали чрезмерную тягу к знаниям, вопрос решался просто – грамотея гнали взашей, а за дочерью устанавливали усиленный контроль.

Но случались и более трагические истории. Так, в воспоминаниях XVIII века встречается история о некой молодой вдове Гагариной. Она влюбилась в учителя своих падчериц, и «сделала непростительную глупость», обручившись с ним. За свое безрассудство женщина поплатилась дважды – с ней прекратили общаться родные, а от новоиспеченного мужа она терпела «самое грубое обращение».

Неопытность часто толкала русских дворянок на безрассудство. Пылкие, импульсивные, неспособные адекватно оценивать происходящее и не знающие реальной жизни, они легко поддавались соблазнам, стремясь лишь к одному – обретению личного женского счастья.

Источник: cyrillitsa.ru

Семь подвигов Петера Фрейхена 2 мая 2018



Двухметрового роста, на деревянной ноге, с растрепанной рыжей шевелюрой и бородой, в шкуре из убитого им медведя Петер Фрейхен выглядел разбойником. Но был полярником, антропологом, картографом, журналистом, писателем, киношником, антифашистом. А еще очень везучим человеком.


Самый северный рынок в мире

В 20 лет после серии попыток вписаться хоть в какую-нибудь полярную экспедицию Петер Фрейхен отправился в Гренландию в команде Кнуда Расмуссена. В 1906-м они достигли поселений эскимосов в заливе Мелвилл у западных берегов Гренландии. Там путешественники пробыли 2 года. Когда закончились припасы, они опробовали методики выживания аборигенов без огнестрельного оружия, керосина и муки при среднегодовой температуре -12°C.



Чтобы помочь эскимосам и заработать, Фрейхен и Расмуссен задумали организацию фактории, в которой местные жители могли бы обменивать шкуры на европейские товары.

Датское правительство отказалось финансировать проект, поэтому в 1910 году Фрейхен и Расмуссен своими силами и за свой счет обустроили самый северный в мире торговый пост — Ультима Туле. Фрейхен больше 10 лет был его губернатором. За это время Туле разросся до поселка и стал базой полярных исследователей.

Тысяча километров на собаках



Более четырех месяцев 1912 года Фрейхен и Расмуссен провели в путешествии на упряжках. Продвигаясь на северо-восток Гренландии, Петер собирал образцы скальных пород, вел дневник наблюдений, составлял карту. За четыре месяца исследователи изучили большие территории Гренландии и определили, что Земля Пири — это полуостров.

Британское географическое общество назвало экспедицию лучшим переходом на собаках в истории.

Создание женского журнала



В 1921 году Фрейхен вернулся в Данию: писал книги и статьи, читал лекции о полярных исследованиях, руководил кинокомпанией и федерацией бокса Дании. А через 5 лет стал главным редактором нового журнала Ude og Hjemme - «В гостях и дома».

Фрейхен составлял рецепты, рекламировал косметику, давал советы по оформлению интерьеров. Вскоре постоянными читательницами журнала стали 100 тысяч датчанок. Сегодня Ude og Hjemme - одно из старейших действующих периодических изданий страны.

Дерьмовое спасение

Работу в журнале Фрейхен совмещал с экспедициями. Он побывал в Сибири и Южной Африке, а потом снова отправился в Гренландию. Там чуть не погиб, попав в снежную бурю.
Полярный исследователь укрылся под санями от снежной бури. За сутки от его дыхания убежище размером с большой чемодан заледенело изнутри и стало сжиматься. Когда борода начала врастать в лед, Фрейхен вдруг вспомнил, какими твердыми на морозе становятся собачьи какашки.

Фрейхен сутки ничего не ел и мог только лежать, но он сумел слепить из собственных фекалий нечто вроде стамески. Дождался, пока инструмент окаменел, и с его помощью прорубил выход из ледяной могилы.

На базе Фрейхен понял, что в обмороженных пальцах ног началась гангрена. Лекарств не было, зато были клещи и молоток. Как убежденный трезвенник, он даже не выпил перед ампутацией, которую провел себе сам.

Жизнь была спасена, но позже врачам все-таки пришлось отрезать ему всю левую ногу.

Голливудская карьера

С протезом Фрейхен уже не мог исследовать Арктику, но своим знаниям нашел применение в кино: в 1932-1933 годах организовал для студии «Metro Goldwyn Mayer» первые съемки художественного фильма на Аляске. В ленте «Эскимос», снятой по его книге, датчанин был сценаристом, кастинг-менеджером (большинство ролей исполняли эскимосы) и переводчиком (диалоги - на эскимосском с английскими субтитрами) и сыграл роль злодея.



Жанр арктических приключений был в моде, и «Эскимос» получил «Оскара». На премьере фильма в Берлине Фрейхен отличился тем, что покрутил над головой миниатюрную Лени Рифеншталь.

Бегство от гестапо

Фрейхена, наполовину еврея, датские антисемиты побаивались. В ответ на каждый антисемитский выпад он с высоты своих двух метров громко заявлял:

«Я еврей. Ну и что теперь?!»

Во время Второй мировой полярник стал участником Сопротивления. Приговоренный к смерти, он сбежал из тюрьмы, перемахнув с деревянным протезом через стену. Друзья помогли ему переправиться в Швецию, а оттуда в США.

Джекпот семи морей



В Америке Фрейхен продолжал писать и консультировать студию «Metro Goldwyn Mayer», а в 1956-м выиграл в первой американской телевикторине «The $64 000 Question». Судьба во все 32 зуба улыбалась Петеру - ведущие задавали ему вопросы об океане!

Есть запись - мотайте сразу на пятую минуту!



«Семь морей», последняя из 30 книг исследователя, была закончена за три дня до его смерти. Умер Фрейхен в 1957 году на Аляске от сердечного приступа, загружая в самолет снаряжение для новой экспедиции. Его прах развеяли над бывшей факторией Туле. Сегодня там расположена база ВВС США.

Федор Плевако: адвокат-златоуст 25 апреля 2018



25 апреля 1842 года в городе Троицк Оренбургской губернии родился знаменитый адвокат Федор Никифорович Плевако. Наибольшую славу юристу принес его непревзойденный талант красноречия на судебных заседаниях. Сегодня расскажем об одном его деле, которое навсегда останется в истории российской юриспруденции.


Дело, о котором пойдет речь, было рассмотрено Острогожским окружным судом 29-30 сентября 1883 года. Князь Г.И. Грузинский обвинялся в умышленном убийстве бывшего гувернера своих детей, впоследствии управляющего имением жены Грузинского - Э.Ф. Шмидта.

Князь Г.И. Грузинский пригласил к своим детям гувернера Э.Ф. Шмидта. Спустя время глава семьи заподозрил, что у немца имеется любовная связь с его женой, Ольгой Николаевной. Князь немедленно уволил соперника, на что княжна заявила, что не намерена больше жить с ним, и потребовала отдать принадлежащее ей имущество. После того, как Ольга Николаевна поселилась в отведенной ей усадьбе, она забрала детей и пригласила к себе Э.Ф. Шмидта в качестве управляющего. Во время одной из встреч с детьми Г.И. Грузинский не выдержал присутствия бывшего гувернера и выстрелил в него из пистолета, убив насмерть. Предварительным следствием действия князя Г.И. Грузинского были квалифицированы как умышленное убийство.

Адвокат подсудимого Ф.Н. Плевако начал свою речь издалека. Он описал момент знакомства князя, прямого внука последнего грузинского царя Григория, с будущей женой, продавщицей кондитерской лавки О.Н. Фроловой. Мать Г.И. Грузинского была против такого мезальянса, но после рождения второго ребенка князь уже вопреки родительской воли вступил в брак. А чтобы родные не говорили, что его супруга не имеет ничего своего, подарил жене 30 000 рублей, а позже князь купил на общее имя имение, заплатив за него все, что у него было.

Далее Ф.Н. Плевако повествует о жизни семьи после появления в ней гувернера. Г.И. Грузинский заболевает тифом, и, будучи в состоянии болезни, слышит разговор немца с женой. Адвокат подсудимого так описывает ситуацию: «Раз он слышит – больные так чутки – в соседней комнате разговор Шмидта и жены: они, по-видимому, перекоряются; но их ссора так странна: точно свои бранятся, а не чужие, то опять речи мирные... неудобные... Князь встает, собирает силы... идет, когда никто его не ожидал, когда думали, что он прикован к кровати... И что же. Милые бранятся – только тешатся: Шмидт и княгиня вместе, нехорошо вместе... Князь упал в обморок и всю ночь пролежал на полу. Застигнутые разбежались, даже не догадавшись послать помощь больному. Убить врага, уничтожить его князь не мог, он был слаб... Он только принял в открытое сердце несчастье, чтобы никогда с ним не знать разлуки».

С этого момента жизнь князя и княгини уже не могла быть прежней. Ольга Николаевна переехала в квартиру Э.Ф. Шмидта в ожидании, когда кончится постройка приготовляемого для нее домика. Ф.Н. Плевако обратил внимание присяжных на то, что чуя власть в руках, гувернер позволял себе оскорблять соперника, и новоиспеченные возлюбленные «на глазах всей дворни, всей слободы, всех соседей, на глазах детей, оставшихся у отца, они своим поведением не щадили ни чести князя, ни его терпения, ни его сердца».

Князь Мещерский выступил свидетелем по данному делу и показал, что в мае 1882 года княгиня уже жила в слободе, рядом с Э.Ф. Шмидтом, и последний держалcя как хозяин. По свидетельству старика управляющего Карлсона, немец «ночью, неодетый ходил в спальню к княгине». Прокурор по делу настаивал, что Г.И. Грузинский не был честен с супругой до конца и имел роман с солдатской дочкой Феней. На это Ф.Н. Плевако отвечает, что нежные письма к Фене написаны князем в июле и августе 1882 года, тогда как расставание с женой произошло еще в 1881 году, весной, когда он узнал об измене. «Князь ограничился легкой связью, а не женитьбой. Благодаря гласному нарушению супружеской верности со стороны княгини, он мог бы развестись. Но жениться – значит привести в дом мачеху к семи детям. Уж коли родная мать оказалась плохой, меньше надежды на чужую. В тайнике души князя, может быть, живет мысль о прощении, когда пройдет страсть жены; может быть, живет вера в возможность возвращения детям их матери, хоть далеко, после, потом... Он невольный грешник, он не вправе для своего личного счастья, для ласки и тепла семейного очага играть судьбой детей. Так он думает и так ломает жизнь свою для тех, кого любит...», – рассуждает Ф.Н. Плевако.

Княгиня забирает двух дочерей, Лизу и Тамару, и увозит их с собой. Она сразу же заявляет супругу, что теперь ему необходимо присылать по 100 рублей на содержание детей, на что тот отвечает, что их состояния равны, в то время как он содержит всех сыновей и дочерей и ему не к чему платить, когда дочери могут жить с ним.

Спустя некоторое время Г.И. Грузинский уезжает по делам в Питер, а вернувшись, узнает, что Ольга Николаевна отъехала, а детей оставила под присмотром Э.Ф. Шмидта. Это потрясло князя: «Как, он, отец, живет тут, рядом, у него все, что нужно детям, он – они знают – любит и хочет иметь детей у себя; он мог уступить их матери, а теперь мать, уезжая, оставляет их с чужим человеком, с разлучником». Г.И. Грузинский немедленно забрал дочерей у управляющего, а вот детское белье, хранившееся в доме княгини, не получил. Все вежливые просьбы и записки князя встретили отказ. Бывший гувернер согласился прислать пару детских рубашек и штанишек только за залог в 300 рублей. «Прихлебатель, наемный любовник становится между отцом и детьми и смеет обзывать его человеком, способным истратить детское белье, заботится о детях и требует с отца 300 рублей залогу. Не только у отца, которому это сказано, – у постороннего, который про это слышит, встают дыбом волосы!», – негодует Ф.Н. Плевако.

Так описывает дальнейшее развитие событий адвокат Г.И. Грузинского: «Утром в воскресенье князь проснулся и пошел будить детей, чтобы ехать с ними к обедне. Нина, беленькая, чистенькая, протянула к нему руки и приветливо улыбнулась. Потянулись и Тамара с Лизой; но, взглянув на их измятые, грязные рубашонки, князь побледнел, взволновался: они напомнили ему издевательство Шмидта, они дали детским глазкам иное выражение: отчего, папа, Нина опрятна, а мы – нет. Отчего ты не привезешь нам чистого. Разве ты боишься его. Сжалось сердце у отца. Отвернулся он от этих говорящих глазок и – чего не сделает отцовская любовь – вышел в сени, сел в приготовленный ему для поездки экипаж и поехал... поехал просить у своего соперника, снося позор и унижение, рубашонок для детей своих».

Свидетели произошедшего рассказали, что видели, как Э.Ф. Шмидт укреплял свое жилище: заряжал револьвер, переменял пистоны на ружье, взводил курки. Ф.Н. Плевако был убежден, что князя ждала засада: «Если Шмидт заряжал ружье из трусости и боязни за свою целость, то вероятнее, что он не стал бы рисковать собой из-за пары детского белья, он бы выдал его. Если Шмидт не хотел этой встречи, но не хотел также выдавать и белья по личным своим соображениям, то он, не выдавая белья, ограничился бы ссылкой на волю княгини, на свое служебное положение, словом, на законные основания, а не оскорблял бы князя словами и запиской, возбуждая тем его на объяснение, на встречу. Если Шмидт охранял только свою персону от князя, а не задумал расправы, он бы рад был, чтобы встреча произошла при народе». Таким образом, все говорило о том, что новый управляющий нарочно заманил Г.И. Грузинского, чтобы заставить его первым применить насилие, а потом стрелять, опираясь на закон необходимости.

Отца в усадьбу не пускают. Мало того, бывший гувернер осыпает князя ругательствами: «Пусть подлец уходит! Не смей стучать, это мой дом! Убирайся, я стрелять буду».

Знал Э.Ф. Шмидт об этом или нет, но в обычае Г.И. Грузинского было носить с собой пистолет. Не выдержав нанесенных ему оскорблений, он разбивает стекло и стреляет в Э.Ф. Шмидта. Немец бежит к парадному крыльцу - князь видит это в окно, но разглядеть, вооружен он или нет, не представляется возможным. Князь бежит к тому же крыльцу, соперники встречаются, управляющий от боли припадает к земле, но сейчас же вскакивает и мчится в комнаты.

«В это-то едва уловимое мгновение, когда гнев, ужас, выстрел, кровь опьянили сознание князя, он в том скоропреходящем умоисступлении, которое в такие минуты естественно, еще не помня себя, под влиянием тех же ощущений, которые вызвали первый выстрел, конвульсивно нажимает револьвер и производит следующих два выстрела: положение трупа навзничь, и не ничком, ногами к выходу, головой к гостиной, показывали, что Шмидт не бежал от князя, и он стрелял не в спасающегося врага. При этом припомните, что ружье и пистолет оказались не там, где лежали утром, то есть не в спальне княгини, а уже на столе в гостиной, – тогда будет не невероятно объяснение князя, что Шмидт выронил пистолет из рук, и уже после перенесения Шмидта в комнату, во избежание несчастного выстрела, ружье было освобождено от пистонов, а револьвер поднят с полу», – описывает трагедию адвокат.

Так Ф.Н. Плевако представил участникам процесса всю картину произошедшего, а затем обратился к присяжным с такими словами: "О, как бы я был счастлив, если бы, измерив и сравнив своим собственным разумением силу его (Г.И. Грузинского) терпения и борьбу с собой, и силу гнета над ним возмущающих душу картин его семейного несчастья, вы признали, что ему нельзя вменить в вину взводимое обвинение, а защитник его – кругом виноват в недостаточном умении выполнить принятую на себя задачу...".

30 сентября 1883 г. присяжные вынесли оправдательный вердикт в отношении князя Г.И. Грузинского, признав, что преступление было совершено им в состоянии умоисступления.

Девять фактов о Юрии Гагарине 12 апреля 2018



Имя Юрия Гагарина – первого человека, решившегося оторваться от матери-Земли и заглянуть в черные космические глубины, по-прежнему наполняет чем-то особенным сердце каждого жителя нашей страны.


Однако в то время пресса подавала информацию о герое-космонавте весьма дозированно, о нем знали мало. Какие интересные факты из жизни Юрия Гагарина стали известны нам сегодня?

1.Детство Юрия Гагарина было тяжелым – оно пришлось на военные годы. Деревня, где жила его семья, два года находилась во власти оккупантов. Сестру и брата Юры угнали в Германию. Отца гитлеровцы избивали, принуждая работать на себя. Семью выгнали на улицу, оставив без крыши над головой. В таких трудных условиях формировался характер мальчика.

2. Когда решался вопрос о том, кто станет первым в СССР космонавтом, у Юрия Гагарина был за плечами немалый опыт полетов в аэроклубе. Но не это стало определяющим фактором. Психологи единодушно настаивали на его кандидатуре, основываясь на таких чертах характера юноши, как: воля к победе, лидерство, упорство. Любимыми фильмами Юрия были те, в которых персонажи проявляли героизм, а любимое слово, чаще всего им употреблявшееся, было: «работа».

3. Юрий Гагарин начал свой исторический полет в звании старшего лейтенанта, а вернулся на Землю уже майором. Мгновенное повышение в звании было инициировано Хрущевым.

4. Перед стартом космического корабля Юрия Гагарина для информационной службы Союза было заготовлено три варианта сообщений об исходе полета. Первый торжественно-радостный, второй – с объявлением SOS на случай пропажи космонавта, третий – трагический (на случай гибели). По счастью, пригодился первый вариант. Юрий Гагарин мог погибнуть в один из завершающих моментов полета.

5. Когда космонавт катапультировался, клапан, через который должен был поступать воздух, не сразу открылся. Гагарин мог попросту задохнуться, но все обошлось, клапан все же сработал.

6. Психологические испытания оказались, пожалуй, пострашнее физических нагрузок, к которым организм первого космонавта был готов. Когда капсула вошла в земную атмосферу, обшивка корабля загорелась, жидкий металл потек по стеклам иллюминаторов, кабина затрещала. Но Гагарин решил не пугать инструкторов на Земле и рассказал им обо всем позже.

7. Перед полетом Юрию Гагарину дали в руки запечатанный конверт с секретным кодом. В случае отказа автоматического управления он должен был вскрыть конверт, прочесть код и разблокировать систему, чтобы направлять корабль вручную. Но зачем такие сложности, к чему секретный код? Оказывается, психологи всерьез опасались, что психика человека в космосе может не выдержать, и он в состоянии аффекта сразу бросится к системе управления. Поэтому доступ заблокировали кодом.

8. Сегодня ходят противоречивые слухи о том, был ли Юрий Гагарин верующим человеком или атеистом. С одной стороны, в своем отчете он писал о том, что увидел Землю со стороны – никакого Бога в окрестностях не наблюдается. С другой – именно он ходатайствовал перед правительством о восстановлении храма Христа Спасителя, который в наши дни украшает собой Москву. Впрочем, Гагарин ратовал за восстановление храма с целью воспитания патриотизма у молодежи (это ведь был памятник войне 1812 года, воздвигнутый в честь победы над Наполеоном). Первый космонавт считал, что необходимо беречь и сохранять родную историю.

9. После полета Юрий Гагарин постоянно работал. Продолжил учебу, был депутатом Верховного Совета Союза, посетил с миссией посла мира 30 стран, объездил весь Советский Союз. Затем он добился восстановления квалификации летчика-истребителя, которую потерял за годы активной общественной деятельности, восстановил прекрасную спортивную форму и вновь приступил к полетам. Душа его рвалась в небо. И небо же его погубило… Однажды, на испытаниях нового истребителя, Гагарин и его напарник Серегин не смогли справиться с резко возникшей нештатной ситуацией и оба погибли. До сих пор никто точно не знает, что же произошло: то ли резко сменились погодные условия, то ли в небе несанкционированно появился другой самолет, которого там быть в принципе не должно было. Народный герой погиб в полном расцвете сил – ему было 34 года.

Юрий Гагарин, став всемирно известной личностью и узнаваемым героем, оставался простым в общении, добрым и справедливым человеком. Ни малейших признаков «звездной болезни» окружающие не наблюдали. А ведь он действительно совершил настоящий подвиг, который мог бы вскружить голову любому. Сколько бы лет ни прошло с момента полета Юрия Гагарина, – его будут помнить, причем не только россияне, но и все человечество. Можно сказать, Гагарин открыл дорогу в космос для всех землян.

Мэрилин Монро в Южной Корее 11 апреля 2018



Поездка в Южную Корею была спонтанным решением. Так вышло, что медовый месяц с Ди Маджио стал, по мнению Монро, самым счастливым временем в ее жизни, но именно эта поездка станет «началом конца» их брака.

Мэрилин и Джо сыграли свадьбу в Калифорнии в январе 1954 года. Шафером на свадьбе был лучший друг Джо - Джозеф «Левша» Одул, которого называли «отцом бейсбола в Японии» (Francis Joseph "Lefty" O'Doul). Чтобы убежать от назойливых фанатов и журналистов, которые узнали о свадьбе, «Левша» предложил молодоженам провести медовый месяц в Японии.



Джо согласился. Он также пообещал Одулу, что в Японии будет участвовать в мероприятиях для популяризации бейсбола в стране. Ди Маджио был уверен, что сдержит обещание. А еще он был уверен, что в Японии сможет спрятаться от надоедливых поклонников. Но скоро он узнает, как глубоко ошибся.

Мэрилин Монро, Джо Ди Маджио, Джозеф Одул и его жена Джина полетели в Японию 1 февраля 1954 года. Вместе с ними на борту самолета летел генерал Кристенберри. Он подошел к Мэрилин и предложил выступить перед солдатами в Корее. Позже, когда самолет приземлится в Японии, Мэрилин получит официальное приглашение от Джона Халла - главнокомандующего дальневосточными войсками.



Когда Мэрилин и Джо вышли из самолета, они оторопели: толпа, которая их встретила, была еще хуже, чем в США. Японцы окружили отель «Империал», в котором остановилась супружеская пара, и на протяжении всего времени молодожены не могли выйти из него.

Джо Ди Маджио и Джозеф Одул отправились в 24-дневный тур по стране - в поддержку бейсбола. А Мэрилин в это время оставалась одна в отеле. В то время она болела эндометриозом, который вызывал приступы сильной боли. Даже странно, что Джо обиделся на Мэрилин, когда та согласилась выступить перед солдатами в Японии и Корее. Когда Ди Маджио услышал об этом от жены, он сказал журналисту в отеле «Империал»: «Вообще-то мы на медовом месяце, а видите, что происходит?!» Джо не радовало и то, что его жена присутствовала на бейсбольных играх в Японии: все внимание болельщиков было приковано к молодой жене, а не к нему.



Даже на пресс-конференции, которая была организована для Джо ДиМаджио, большинство вопросов оказались адресованы Мэрилин. Во время пребывания в Японии Мэрилин посещала военный госпиталь. Также она собиралась провести несколько дней с мужем в туре по островам Хиросима и Фукуока и на полуострове Идзу.

16 февраля 1954 года Мэрилин Монро дала первый концерт в Корее, организованный United Service Organizations. Актрисе даже выдали военный билет (the military ID) на имя Нормы Джин Ди Маджио.

Поскольку выступление было незапланированным и организовано впопыхах, Мэрилин Монро не взяла с собой музыкантов. Поэтому американские военные выбрали 11 человек и сформировали музыкальную группу прямо в Корее. Солдатам было все равно, что это не настоящие музыканты. Они пришли увидеть Мэрилин!



В Корее Монро видели с перевязанным большим пальцем. Она сказала, что порезалась в столовой, когда резала торт. Но, по некоторым утверждениям, палец Мэрилин поранила еще до этого. Джо вырвал из рук актрисы чашку и разбил — он очень разгневался, когда узнал, что его жена будет выступать перед солдатами.



Выступления Монро были очень популярными в Южной Корее. Все так хотели ее увидеть, что в 45-й дивизии даже началась давка. Хотя на улице было около нуля градусов, тысячи солдат часами ждали выступления Мэрилин.

Один из концертов задержался. Разочарованные солдаты, устав ждать начала, бросали камни на сцену и требовали Монро. Одного из военнослужащих даже забрала машина скорой помощи. Организаторам пришлось поторопить Монро с выходом на сцену. Чтобы предотвратить беспорядки, Мэрилин сразу вышла на сцену — без долгих вступлений. Увидев Монро, толпа обезумела. После концерта организаторы, опасаясь за безопасность Мэрилин, не отпустили ее в толпу раздавать автографы.



Монро восхищала публику на протяжении всей своей поездки по Корее. К счастью, беспорядков больше не было.

Мэрилин Монро улетела из Кореи с авиабазы в Тэгу 19 февраля 1954 года. Там она дала последний концерт для девяти тысяч летчиков. Только в Тэгу Мэрилин Монро спела песню Diamonds are а Girls Best Friend. Она понимала, что солдаты вряд ли могут позволить себе такую роскошь. Мэрилин очень ждала окончания тура: именно для последнего концерта она одолжила несколько бриллиантов у жены Одула (свои украшения певица забыла дома).

На улице было настолько холодно, что все солдаты были в зимней одежде, а Мэрилин часами выступала в одном легком платьице. После окончания тура по Корее Мэрилин Монро улетела назад в Японию к мужу, который на тот момент находился в городе Итами. Пара продолжила свой медовый месяц вплоть до 24 февраля 1954 года.



Ди Маджио упустил очень хорошую возможность сблизиться с женой, когда отказался поехать на выступления Мэрилин Монро в Корее. Конечно, солдаты, которые не видели своих девушек и жен месяцами, были в большем восторге от белокурой красавицы, чем ее муж. Более того, Мэрилин оценила бы по достоинству поддержку Джо. Она даже намекнула на это, сказав однажды перед выступлением: «Извините, пожалуйста, Джо не смог приехать со мной в Корею». Не удивительно, что их брак продлился всего восемь месяцев, после чего Мэрилин подала на развод.

За четыре дня, которые Мэрилин Монро провела на Корейском полуострове, она дала 10 концертов. На ее выступлениях побывали более 100 тысяч военных. Актриса часто говорила потом, что поездка в Корею была одним из наилучших событий ее жизни. Именно тогда она поняла, что стала знаменитой.

Драконов не существует 3 апреля 2018



Канадский клинический психолог, преподаватель в университете Торонто Джордан Питерсон с небольшой лекцией об игнорировании проблем.


Сейчас я расскажу вам одну историю - она написана для четырехлетних детей, но я хочу, чтобы вы посмотрели на нее с другой стороны и представили, о чем она на самом деле.

«Драконов не существует»

Ну, мы все знаем это: дракон - вымышленное существо, ужасная рептилия, вечноживущая, дышит огнем, хранит золото. Странная комбинация качеств. С чего бы чему-то ужасному и древнему хранить сокровища?

Билли Бикспи был весьма удивлен, когда проснулся однажды утром и увидел дракона в своей комнате. Это был маленький дракон размером с котенка. Дракон радостно повилял хвостом, когда Билли погладил его по голове.

Это довольно интересно: в Китайской мифологии дракон - положительный персонаж. В европейской мифологии с драконом сражаются и уничтожают или сражаются и строят что-нибудь из того, что останется после дракона.

Билли спустился по лестнице рассказать матери.

- Драконов не существует, - ответила мама Билли тоном, не терпящим возражений.

Помню, однажды моей дочери приснился кошмар, ей было около четырех. Она тогда только начала обращать внимание на граффити и мусор. Ей не нравилось и то, и другое: она не понимала, зачем рисуют граффити, и ей не нравилось, что мусор нарушал порядок вокруг. А ребенком она была очень чувствительна к этому, потому что дети очень, очень зависят от порядка, верно? И причина в том, что простор их компетенции очень ограничен, поэтому они не любят видеть беспорядок, им не нравится, если вы играете с ними и затем нарушаете правила игры, им это совсем не нравится. Они считают, что это аморально - нарушать порядок игры.

Как бы то ни было, она задумывалась над этим, однажды пришла в нашу спальню и сказала: «Папа, мне приснился кошмар». И мы все знаем, что кошмары - не настоящие, как и драконы. Сны не реальны. Что, конечно, вызывает вопрос: для чего они нужны 6-7 часов каждую ночь в течение всей вашей жизни. И почему они часть поведения животных вплоть до амфибий.

Она сказала:

- Мне приснился чистый ручей, но в нем было много мусора, и он так пугал и беспокоил меня, что я проснулась.

И я сказал:

- Закрой глаза и представь тот ручей, он полон мусора, что с этим следует сделать?».
Она сказала:

- Ну, мне нужно убрать мусор из него.

Я говорю:

- Ну что ж, представь ручей и то, как ты убираешь мусор из него.

Она успокоилась и пошла спать. Почему? Потому что сны концентрируются на угрозе. Они показывают вам угрозы, с которыми сложно справиться. И есть часть мозга, отслеживающая угрозы, и она не очень-то совершенна. Все, что она делает - говорит: «Смотри, там проблема» и ждет, когда остальная часть мозга придумает решение, а если решение не появляется, то она представляет проблему снова и снова, и опять, и опять.

Поэтому люди, страдающие от посттравматического стрессового расстройства, к примеру,
которые были сильно расстроены чем-то неожиданным, видят эту трагедию во снах постоянно, пока не решат ее. А чтобы решить ее - нужно столкнуться с ней и прожить ее снова и снова, по собственной воле. И вы можете сразу подумать, исходя из этой истории, что сказать своей четырехлетней дочери, которой приснился кошмар, что ее страхи не реальны, и что их воплощение во сне не реально потому что оно не осязаемо, как стол - не самый лучший подход к проблеме.

И вот, видите, Билли понял это практически сразу.

Дракон радостно повилял хвостом, когда Билли погладил его по голове. Билли спустился по лестнице рассказать матери.

- Драконов не существует, - ответила мама Билли тоном, не допускающим возражений.

И вот, в этом доме дракон. И дальше вы можете спросить - как часто на самом деле вы заходили в дом с драконом внутри? Я бы сказал, что, если не воспринимать это слишком буквально, а использовать воображение и мыслить метафорически на секунду, вы все видели дюжины домов по самую крышу заполненных драконами, которые все были очень старательно игнорированы живущими в доме людьми.

Билли вернулся в свою комнату и начал одеваться. Дракон дружелюбно подошел поближе
и повилял хвостом, но Билли не погладил его. Если его не существует, то глупо гладить его по голове. Билли умыл лицо и руки и спустился к завтраку дракон пошел следом. Теперь он был больше, размером почти с собаку. Билли сел за стол, дракон сел на стол.

Обычно такое не разрешалось, но мама Билли мало что могла поделать с этим: она уже сказала, что драконов не существует, а если его нет, то нельзя сказать ему слезть со стола.

Иногда я сижу с друзьями, у которых маленькие дети за обедом, например. И дети, лет двух-трех, сидят не за столом, а на столе. Или бегают вокруг стола, или таскают что-то с него, или бегают по всему дому и тащат что-нибудь со всех полок. И их родители так заняты тем, что бегают за ними, что им совсем некогда побеседовать со своими детьми, как со взрослыми. И в таких обстоятельствах задаешься вопросом, имеете ли вы дело с ребенком или с драконом, так сказать.

И еще можно задуматься, не потому ли этот дракон такой большой и неуправляемый, что родители совершенно не желают признать, что он на самом деле существует.

Мама приготовила блины для Билли, но дракон съел их все. Мама приготовила еще, но дракон съел и их. Мама продолжала готовить блины, пока не кончилось масло. Билли достался лишь один, но он сказал, что ему больше и не нужно.

Однажды наша знакомая в Бостоне привезла своего сына, чтобы мы посидели с ним дома. Его няня попала в аварию, поэтому его возили из дома в дом на время, пока родители были на работе. И у этого мальчика была не очень славная репутация, ему было года четыре.

И он приехал к нам домой с матерью утром, она оставила его у нас и сказала: «Он, скорее всего, не будет есть целый день, но это нормально». А я подумал «Нет». Ему четыре, если он не будет есть целый день - это не нормально, верно? Потому что если дети не едят, они становятся просто ужасны. Если ребенок не спит и не ест, он ужасен, поэтому это не нормально, что он не ест. И тут можно задуматься - может быть, есть какой-то дракон у этого ребенка, который мешает ему есть.

И вот я вернулся днем, моя жена сидела с детьми в этот день. Я вошел в дом, и остальные 4-5 детей у нас дома играли, а этот маленький мальчик стоял в углу, очень отстраненный и расстроенный в целом. Я подошел и потыкал его рукой, потому что обычно, если ребенка потолкать легонько, они посторонятся, но так или иначе развеселятся и начнут улыбаться и играть. Но только не этот ребенок, он не собирался играть со мной, и точка.

Он уже приучился, что взрослых следует либо игнорировать, и он не собирался пускать никого из взрослых в свой маленький мир. Поэтому, совершенно точно там был дракон, у этого мальчика, который съедал все его блины.

Билли поднялся наверх почистить зубы. Мать начала убирать со стола. Дракон, размером уже с маму удобно устроился на ковре в коридоре и заснул.

Мне очень нравится вот это: когда Билли спустился обратно вниз, дракон вырос настолько, что заполнил весь коридор. Билли пришлось сделать крюк через комнату, чтобы попасть к маме.

- Я не знал, что драконы растут так быстро, - сказал Билли.

- Драконов не существует, - твердо сказала мама.

Уборка внизу заняла у мамы все утро, дракон мешался на пути, и приходилось выбираться через окна, чтобы проходить между комнатами.

И вот, знаете, если вспомнить ваш опыт, когда вы заходите в дом с драконом внутри, который прячется под ковром в комнате, и никто ничего не говорит об этом. Задумываешься, сколько времени придется потратить на что-нибудь очень простое в доме, забитом незаконченными делами по самую крышу. Целую вечность? Организовать людей в таком доме, чтобы сделать что-то простое, хотя бы позавтракать утром, или даже приготовить еду, практически невозможно. Почему?

Потому что там есть что-то, в этом доме, что было старательно игнорировано очень долгое время. И, как следствие, выросло настолько, что занимает все пространство.

К полудню дракон заполнил весь дом. Голова торчала из входной двери, а хвост из задней, и в доме не было ни одной комнаты, в которой не было бы какой-то части дракона.

Когда дракон проснулся, он был голоден. Грузовик с хлебом проезжал мимо. Дракон не мог устоять перед запахом свежего хлеба. Он побежал за грузовиком. Вместе с домом, разумеется, который был, как панцирь у улитки. Почтальон как раз подходил к дому с почтой для семьи Бикспи, когда дом проскочил мимо него и поскакал дальше по улице. Он гнался за домом пару кварталов, но не мог поймать его.

Когда мистер Бикспи пришел домой пообедать, первое, что он заметил, было отсутствие его дома. По счастью, один из соседей рассказал ему, куда тот делся.

Знаете, такие вещи случаются с людьми не так уж редко. Они не очень-то смотрят на то, что происходит вокруг. И однажды возвращаются домой с работы, а их дом пропал. А что это означает? Ну, может быть, их дети стали совершенно чужими, или их жена решает, внезапно... хотя, конечно, не так уж и внезапно - уйти.

Почему? Согласно этой истории потому, что что-то игнорируемое росло в доме. Мистер Бикспи сел в машину и поехал искать дом.

Он рассматривал все дома, проезжая мимо них. Наконец, он увидел один, который выглядел знакомо. Билли и миссис Бикспи махали руками из верхнего окна. Мистер Бикспи забрался по голове дракона на козырек у входа и оттуда через верхнее окно внутрь.

- Как это случилось? - спросил мистер Бикспи.
- Это все дракон, - сказал Билли.
- Не бывает... - начала говорить мама.
- Есть дракон, - настаивал Билли. - Очень большой дракон.

И Билли погладил дракона по голове. Дракон радостно повилял хвостом. А затем, даже быстрее, чем он вырос, дракон стал становиться меньше. Скоро он снова был размером с котенка.

- Я не против драконов такого размера, - сказала мама. - Зачем он вырастал таким большим?
- Я не уверен, - сказал Билли. - Но мне кажется, ему просто хотелось, чтобы его заметили.